Voimia arkeen -etätyöpaja on opiskelijoille ja työelämässä oleville suunnattu ryhmämuotoinen työpajavalmennus, jossa perehdytään stressin ja kuormituksen syihin, seurauksiin ja keinoihin sen hallitsemiseksi. Työpajassa pohditaan ja harjoitellaan itselle sopivia keinoja stressin ja oman palautumisen hallintaan.
Aika: Torstai 15.2., 29.2., 7.3., 21.3. ja 4.4.2024 klo 16.30-18.00
Paikka: etäyhteys Teamsin kautta
Kouluttaja: Päivi Ainasto, p. 044 282 0029 tai paivi.ainasto@lukijose.fi
Hinta: Maksuton
Ilmoittautuminen: paina tästä!
Kurssille mahtuu 10 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Ilmoittautuminen on sitova.
Lisätiedot: Päivi Ainasto, p. 044 282 0029 tai paivi.ainasto(at)lukijose.fi